Școala de Iarnă se adresează tuturor iubitorilor de munte în condiții hibernale și celor ce se pregătesc pentru ascensiuni pe munți înalți, atât începători, cat și cei de nivel mediu. Sunt invitați și avansații pentru a practica și exersa deprinderile deja obținute. La finalul Școlii, fiecare participant va avea bagajul minim de cunoștințe, necesar pentru a putea aborda munții iarna, atât din țară, cât și de peste hotare.
Și pentru că nu există limite în a învăța, în premieră, mai introducem 2 module opționale, pentru cei avizi de experiențe noi, ce se vor desfășura după terminarea școlii de bază:
✔ cursuri de inițiere în schi de tură: dedicat tututror ce schiaza pe partie la un nivel mediu sau isi pot mentine echilibru pe o partie rosie.
✔ ascensiunea de iarnă pe vârful Peleaga (2509 m).Modalitatea de studiu va fi pe module, cele de bază fiind obligatorii. Restul modulelor vor fi facultative, astfel încât fiecare participant va avea libertatea de a-și alege domeniile în care consideră că trebuie să-și aprofundeze cunoștințele.

Module obligatorii (inițiere):
▶ etica munților hibernali
▶ relația ghid – turist, mers în grup organizat: avantaje și dezavantaje
▶ noțiuni și prezentare echipament specific
▶ nodurile de bază în escaladă și alpinism
▶ mersul concomitent în coardă folosind asigurările din teren
▶ folosirea pioletului atât pentru mers cât și pentru asigurare; oprirea cu pioletul în diverse ipostaze de cădere
▶ abordarea pantelor înzăpezite, mersul cu/fără colțari în pantă (ascensiune/coborâre/în traversare)
▶ citirea zăpezii, mersul pe creste înzăpezite, orientarea în teren în funcție de factorii obiectivi
▶ manevre de coardă, asigurarea și autoasigurarea, folosirea pitoanelor de gheață și asigurărilor intermediare
▶ tehnici de supraviețuire și de prim ajutor în traseele montane în caz de hipotermie/accident
▶ intuirea pericolului alb, noțiuni despre avalanșe, inițiere în căutarea victimelor sub zăpadă
▶ supraviețuire, realizarea unui bivuac în zăpadă, moduri de confecționare a adăposturilor în anotimpul rece

Module facultative (mediu și avansat):
▶ tehnici de escaladă la gheață (poziția corectă a corpului, schimbarea centrului de greutate, propulsia, manevrarea corectă a pioleților, sprijinirea pe colțari etc)
▶ manevre de coardă, asigurarea și autoasigurarea, confecționarea unui Abalakov
▶ mersul, asigurarea, oprirea partenerului legat în coardă
▶ metode de salvare din crevase
▶ instalarea amarajelor pe diferite tipuri de teren
▶ primul ajutor în zona montană
▶ pregătirea și abordarea munților înalți
▶ alimentație și hidratare pe munte
▶ noduri și manevre de coardă

Majoritatea modulelor vor fi însoțite de foarte multe exerciții practice și simulări.

Ziua 1, duminică, 12 februarie, ora 12:00: întâlnire în parcarea din centrul localității Sălașu de Sus. Se continuă drumul auto până la Cârnic. Traseu: potecă marcată, aproximativ 4 ore, până la Cabana Gențiana. Cazare, briefing, program de socializare și prezentare detaliată a cursurilor ce se vor desfășura. Modulele introductive.

Zilele 2 - 5: cursuri și practică, de dimineață până seara târziu. Vor fi zile foarte intense, pline de informații, exerciții, zăpadă, gheață și adrenalină.

Ziua 6, vineri, 17 februarie: ne trezim pe îndelete, bem un ceai/cafea fierbinte și ne pregătim să coborâm înapoi la civilizație, cu un bagaj decunoștințe și deprinderi, prieteni și planuri noi!

Module opționale:

Opțiunea 1 Inițiere în schi de tură:

Ziua 6 – 7: Timp de două zile vom parcurge următoarele module (teorie și practică):
▶ Noțiuni introductive (ce este schiul de tură)
▶ Prezentarea echipamentului
▶ Pregătirea unei ture de schi
▶ Alegerea unei rute în funcție de zăpadă și teren
▶ Cum punem și cum scoatem focile
▶ Managementul zăpezii - metoda 3x3 avalanșă
▶ Merg sau stau (recunoașterea pericolelor)
▶ Tehnica de deplasare pe pante mici, medii sau mari – întoarceri, platforme pentru trecerea din modulul de urcare în cel de coborâre
▶ Tehnica urmelor

Ziua 8, duminică, 19 februarie: ne trezim pe îndelete, bem un ceai/cafea fierbinte și ne pregătim să coborâm înapoi la civilizație, cu un bagaj de cunoștințe și deprinderi, prieteni și planuri noi!

Opțiunea 2 Ascensiune pe Peleaga:

Ziua 6: zi de odihnă și/sau consolidare a cunoștințelor deja acumulate și pregătire pentru ascensiune.

Ziua 7: Luăm micul dejun dimineața devreme și pornim pe traseu: Cabana Gențiana – Colții Pelegii – Vârful Peleaga și, în funcție de starea vremii și a grupului – Vârful Păpușa – Lacurile din Valea Rea – Cabana Gențiana. Va fi o zi foarte încărcată, cu multe experiente frumoase. Seara, la o cana de ceai, ne vom împartăși impresiile acestei zile.

Ziua 8, duminică, 19 februarie: ne trezim pe îndelete, bem un ceai/cafea fierbinte și ne pregătim să coborâm înapoi la civilizație, cu un bagaj de cunoștințe și deprinderi, prieteni și planuri noi!