📅 PROGRAM:

▶ Ziua 1 — Kathmandu (1.350m)
Luăm avionul din București și spre seară sosim în Kathmandu, capitala Nepalului. Transfer la hotel și timp liber pentru a explora orașul sau pentru ultimele pregătiri ale echipamentului. Seara ne întâlnim la primul briefing despre traseu și verificarea echipamentului împreună cu ghizii.

---

▶ Ziua 2 — Zbor spre Lukla – Trekking spre Phakding (2.610 m)
Traseul începe în Kathmandu. Ne trezim devreme și mergem la aeroport pentru un zbor intern de 35 de minute spre Lukla. Zborul oferă priveliști spectaculoase asupra văilor împădurite din estul Nepalului, îndreptându-se spre regiunea Everest. De la Lukla, începem drumeția prin satele sherpa, urcând de-a lungul râului Dudh Koshi spre Phakding.

---

▶ Ziua 3 — Trekking spre Namche Bazaar (3.440 m)
Pornim pe un traseu pitoresc prin valea Dudh Koshi, traversând păduri dese și cascade spectaculoase. La Monjo, obținem permisul pentru Parcul Național Sagarmatha și continuăm drumeția prin pădure. După câteva ore de mers și traversarea unor poduri suspendate, ajungem la Namche Bazaar, centrul comercial al regiunii Khumbu.

---

▶ Ziua 4 — Aclimatizare și explorare în Namche Bazaar
Această zi este dedicată aclimatizării și explorării regiunii. Vizităm punctele panoramice din apropiere, cum ar fi Hotelul Everest View, și explorăm satele Khumjung și Khunde. Alternativ, putem urca spre aerodromul Syangboche și vizita Școala Edmund Hillary.

---

▶ Ziua 5 — Trekking spre Dole (4.038 m)
După micul dejun, ne pregătim pentru traseul spre Dole. Urcăm și coborâm printr-un peisaj variat, traversând păduri de rododendroni. În această zonă putem observa fauna locală, inclusiv fazani himalayeni, cerbi mosc și capre sălbatice himalayene (Himalayan Thar). Traseul coboară apoi spre râul Dudh Koshi, trecem prin satul Phortse și continuăm drumeția până la Dole.

---

▶ Ziua 6 — Trekking spre Gokyo (4.750 m)
Începem traseul urcând pe un versant panoramic ce oferă priveliști impresionante asupra Everestului (8.848 m), Cho Oyu (8.188 m) și altor vârfuri mărețe. Pe parcursul zilei, trecem prin mai multe așezări sherpa, inclusiv Machhermo, Phang și Longpongo. După aproximativ 5 ore de trekking, ajungem în satul Gokyo, situat pe malul lacului glaciar. De aici, se pot admira și vârfurile Lhotse (8.516 m), Cholatse (6.335 m) și Taboche (6.367 m).

---

▶ Ziua 7 — Trekking spre Thaknak (4.750 m)
Ziua începe cu o plimbare în jurul lacurilor glaciare Dudh Pokhari și Thonak Cho. Urcăm apoi spre Gokyo Ri (5.357 m), un punct panoramic de unde se pot admira Everestul, Nuptse, Makalu, Lhotse și Ama Dablam. După ce ne bucurăm de priveliștea incredibilă, coborâm și ne continuăm drumul spre Thaknak, traversând ghețarul Ngozumpa, cel mai mare ghețar din Himalaya.

---

▶ Ziua 8 — Traversarea Pasului Cho La (5.420 m) – Trekking spre Dzongla (4.830 m)
Aceasta este una dintre cele mai provocatoare zile ale expediției. Urcăm printr-un traseu abrupt, trecând prin zăpadă și morene stâncoase, până ajungem la Pasul Cho La, marcat de steaguri de rugăciune budiste. De aici, avem o priveliște spectaculoasă asupra Văii Everestului. Coborârea este abruptă și tehnică, necesitând atenție și, uneori, utilizarea colțarilor. După aproximativ două ore și jumătate de coborâre, ajungem în Dzongla, unde ne odihnim.

---

▶ Ziua 9 — Trekking spre Gorakshep (5.164 m)
Părăsim satul Dzongla și urcăm spre Lobuche, trecând prin mici așezări sherpa. Pe parcurs, poteca urcă treptat de-a lungul Ghețarului Lobuche, oferind priveliști asupra vârfului Lobuche East (6.119 m). După prânz, continuăm drumul spre Gorakshep, ultima localitate înainte de Tabăra de Bază Everest.

▶ Ziua 10 —  Excursie la Everest Base Camp (5.364 m) – Întoarcere la Gorakshep
După micul dejun, pornim într-o drumeție spre Tabăra de Bază Everest. Traseul urcă pe lângă ghețarul Khumbu și, după câteva ore, ajungem la faimoasa tabără, unde alpiniștii se pregătesc și se odihnesc înainte de ascensiunea spre vârf. Aici ne bucurăm de priveliști incredibile asupra ghețarului Khumbu și vârfurilor înconjurătoare, precum Pumo Ri (7.165 m), Lingtren (6.749 m), Khumbutse (6.608 m) și Nuptse (7.861 m). După explorarea taberei, ne întoarcem în Gorakshep unde ne și cazăm.

---

▶ Ziua 11 — Ascensiune pe Kala Patthar (5.545 m) – Trekking spre Lobuche (4.910 m)
Dimineața devreme, urcăm pe Kala Patthar, unul dintre cele mai spectaculoase puncte de belvedere din Himalaya. De aici avem o vedere panoramică de neuitat asupra Everestului, Nuptse, Lhotse, Khumbutse, Pumo Ri și Ama Dablam. După o pauză pentru fotografii și contemplare, ne întoarcem la Gorakshep pentru micul dejun, apoi coborâm spre Lobuche, urmând traseul de-a lungul ghețarului Khumbu.

---

▶ Ziua 12 — Trekking spre Tabăra de Bază Island Peak (5.200 m) – Pregătire pentru ascensiune
Părăsim Lobuche și coborâm spre Thukla, trecând prin satele pitorești Pheriche și Dingboche. Aici drumurile noastre se vor separa, în funcție de opțiunea aleasă.
- Pentru opțiunea de ascensiune pe Island Peak, vom continua drumul spre Chhukung, o așezare aflată la poalele vârfului Island Peak.
- Pentru traseul de bază, ne vom odihni la Dingboche. După care vom continua spre Namche Bazaar (6 noiembrie) și vom ajunge la Kathmandu (7 noiembrie) mai devreme. Zborul din Kathmandu va fi sâmbăta, 8 noiembrie, sau duminică, 9 noiembrie, dacă vom alege să explorăm Kathmandu, astfel încât să nu ratăm nimic din această aventură.

---

▶ Ziua 13 — Trekking spre Dole (4.038 m)
Traseul pornește din Chhukung și urcă abrupt spre sud, înainte de a vira spre est, urmând linia principală a văii. Poteca șerpuiește pe versantul sudic al morenei ghețarului Lhotse, apoi continuă pe lângă un pârâu, trecând pe lângă formațiunea stâncoasă „Big Rock”. De aici, poteca traversează morenele ghețarilor Imja și Lhotse, intrând într-o vale largă situată la baza sud-vestică a Island Peak. Odată ajunși în tabăra de bază, vom efectua un antrenament tehnic pentru utilizarea echipamentului de alpinism: colțari, pioleți, hamuri, ascendere și corzi fixe. Apoi ne odihnim în tabăra de bază pentru ziua ascensiunii.

---

▶ Ziua 14 — Ascensiune pe Island Peak (6.189 m) – Întoarcere la Chhukung
Începem ascensiunea dis-de-dimineață, urcând printr-un culoar stâncos care necesită trecerea unor scurte secțiuni tehnice. Traseul continuă pe o creastă expusă, oferind o trecere spectaculoasă spre ghețar. Ne echipăm cu hamuri și colțari, legându-ne în coardă pentru a traversa ghețarul, care prezintă câteva crevase. Urmează o secțiune abruptă de 100 m (înclinare de 40-45°), cu corzi fixe pentru siguranță. După această urcare tehnică, ultimele trei lungimi de coardă ne conduc pe creasta îngustă a vârfului. De pe Island Peak, ne bucurăm de o panoramă incredibilă asupra Everestului, Lhotse, Makalu și Ama Dablam. După ce savurăm momentul de pe vârf, coborâm spre Chhukung, unde ne petrecem noaptea.

---

▶ Ziua 15 — Trekking spre Namche Bazaar
Dimineața vizităm faimoasa mănăstire Tengboche, cel mai important lăcaș budist din regiunea Everest, situată pe un platou panoramic impresionant, având în fundal vârful Ama Dablam. Mănăstirea găzduiește festivalul Mani Rimdu în luna octombrie și este un centru spiritual important pentru comunitatea sherpa. După această incursiune culturală, începem coborârea pe valea Dudh Koshi, trecând prin satul Kyangjuma înainte de a ajunge în Namche Bazaar, unde ne vom petrece noaptea.

---

▶ Ziua 16 — Trekking spre Lukla
Aceasta este ultima zi de trekking. Părăsim Namche Bazaar și începem coborârea pe valea Dudh Koshi, trecând din nou peste podurile suspendate și prin pădurile de pini. Traversăm Monjo și ieșim oficial din Parcul Național Sagarmatha, după care continuăm coborârea spre Phakding. După o pauză de prânz în Phakding, reluăm drumul spre Lukla, unde ne vom petrece ultima seară în inima munților Himalaya.

---

▶ Ziua 17 — Zbor Lukla – Kathmandu
Dimineața devreme, luăm zborul înapoi spre Kathmandu. Ne bucurăm de ultimele priveliști aeriene asupra Munților Himalaya, înainte de a ateriza în capitala Nepalului. După transferul la hotel, avem timp liber pentru relaxare sau explorarea orașului Kathmandu.

---

▶ Ziua 18 —  Zbor Kathmandu – Chișinău
După o aventură incredibilă prin Himalaya, este timpul să ne luăm rămas-bun de la Nepal. În funcție de programul zborului, avem dimineața liberă pentru ultimele cumpărături sau explorări prin Kathmandu. Transferul la aeroport și zborul spre casă marchează finalul acestei expediții memorabile. Plecăm nu doar cu fotografii spectaculoase, ci și cu amintiri de neuitat și o transformare interioară profundă.
Opțional, putem rămâne pentru încă o zi în Kathmandu ca să ne bucuram de o experiență completă și să vizităm câteva din obiectivele de referință din aceast oraș.